清炒西兰花
1.1万人浏览
417人收藏
3人做过
作者：
口袋减脂营
西兰花营养丰富 是健身爱好者的必备蔬菜
用料
西兰花
半颗
蒜头
一头
盐
适量
食用油
适量
清炒西兰花的做法步骤
步骤 1
将西兰花洗净掰好 蒜头去皮切成蒜末备用
步骤 2
热锅 加入少许食用油 加入蒜末 炒香
步骤 3
炒香后加入掰好的西兰花 翻炒几下 加入适量食盐 再加少许清水 盖上锅盖 焖2分钟左右 即可出炉
菜谱创建时间：2015-08-28 15:33:00
打开App收藏
凉拌茄子
评分 8.3
1116 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.0
35 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.4
28 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
茄子做法
排骨做法
早餐大全
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
353 人做过
宅家快乐水
1 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.5
24 人做过
作者的其他菜谱
无油嫩鸡胸
番茄煮鸡腿
蘑菇炒豆腐
可乐鸡翅
评分 7.8
944 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.8
64 人做过
被大家加入到以下菜单
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
评分 8.2
190 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
评分 8.3
16 人做过
生蚝鸡煲，劝你们都去试一试！
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
3 人做过
万能酱料合集
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
194 人做过