仔鸡苦瓜煲

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作者: 呤儿
这道菜的做法类似于大盘鸡,最后用苦瓜代替了青椒,一是想避免吃青椒胃不舒服,再是想给苦瓜创造更多的吃法...

用料

仔鸡苦瓜煲的做法步骤

步骤 1

将仔鸡斩成块;土豆去皮切滚刀块;红葱头去干衣切十字刀;苦瓜去籽及内膜切小方块,用盐抓腌10分钟,再焯水1分钟过凉备用;

步骤 2

起油锅先将土豆炸一下,炸到表面微黄约2分钟捞出;控出大部分油,放入姜片煸香,倒入仔鸡翻炒,多炒一会儿将表面水分炒干至出油;

步骤 3

加入豆瓣辣酱一起炒,调入生抽,倒入土豆块,加水与材料齐平,大火烧开转中火,加盖烧20分钟;

步骤 4

揭盖查看土豆是否已酥,加入红葱头和苦瓜,调少许白糖提味,加大火烧开转入煲里,再滚起即可熄火。

菜谱创建时间:2015-08-28 17:23:48
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