将牛五花改刀成3×4cm的麻将块,冷水下锅焯出血沫,用自来水冲洗干净;
牛肉重新入锅加水完全没过,大火烧开后转小火炖煮30分钟,捞出肉块,留下汤水;
土豆去皮切成稍大点的三角块,入油锅略煎至表面焦黄;控出余油,下姜片、牛肉与土豆旺火翻炒;
调入酱油和海鲜酱,倒入炖牛肉的汤,再次炖煮30分钟;此时牛肉和土豆已经酥软,加冰糖煮至溶化,开大火收汁1~2分钟即可。