蒸土豆丝

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作者: 田园馋嘴猫
这道菜是非常健康的河南蒸菜,营养流失少,土豆、胡萝卜、红薯叶、芹菜叶、榆钱等等都可以蒸。

用料

蒸土豆丝的做法步骤

步骤 1

土豆去皮擦丝。

步骤 2

将土豆丝放入水里浸泡几分钟,洗掉自身的淀粉。然后冲洗干净控水,用干抹布或者厨房纸将水分吸干。

步骤 3

然后倒入少许食用油,拌均匀。

步骤 4

加入面粉,让每一根土豆丝都粘上面粉。

步骤 5

蒸锅先烧上一锅开水

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步骤 6
步骤 6

拌好的土豆丝放入蒸笼,不要太厚,水开后上锅蒸。根据食材的多少以及厚度,大概蒸5分钟即可。

步骤 7

取出蒸好的土豆丝晾凉,倒入盆中,然后用筷子抖散。

步骤 8

蒜泥、盐、小磨香油混合均匀浇在土豆丝上,挑拌均匀盛出即可。

菜谱创建时间:2015-09-16 13:41:27
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