早餐搭配1: 《清淡的早餐粥》 1. 香菇青菜粥：大米和水1:8的比例放进高压锅，上气以后小火继续5分钟，粥就已经很糯很软了。打开高压锅转大火放入香菇青菜，加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉调味，继续咕嘟3分钟就可以出锅啦
2. 橄榄菜四季豆：作为小菜扮粥吃。四季豆切丁用油炸软乘出。肉末下锅加料酒生抽炒酥，倒入刚才的四季豆翻炒，最后加入一大勺橄榄菜翻炒。橄榄菜很咸所以不用加盐。出锅开动！
3. 煎蛋两个撒上盐和意大利香料。不用翻面划出锅
4. 搭配肉松和稀饭特别好吃！