金丝银芽(绿豆芽炒馓子)

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银芽就是绿豆芽,它性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。春夏季食用时,醋溜,清炒,搭配韭菜等方法都是常见的,家家餐桌上的常客! 而今冬天来了,搭配馓子烹饪,既消解它的凉性,又增加了香味!

用料

金丝银芽(绿豆芽炒馓子)的做法步骤

步骤 1

绿豆芽洗净

步骤 2

馓子是超市买的,用手或剪刀掰成5厘米的小段

步骤 3

葱姜辣椒切丝备用

步骤 4

锅里加油少许,倒入葱姜,然后倒入绿豆芽翻炒,可滴醋少许。翻炒均匀,再加入馓子,翻两下出锅。注意要热油快炒,保持绿豆芽的脆。

步骤 5

这种细细的馓子炒出来更好吃!

菜谱创建时间:2015-11-29 19:03:54
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