南瓜小迷糊
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作者:
新思依旧
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适应于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
用料
南瓜
150克
小米
50克
冰糖
5个
清水
900ML
南瓜小迷糊的做法步骤
步骤 1
准备南瓜
步骤 2
南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,冰糖备用。
步骤 3
将所有食材放在豆浆机里,盖上盖子,选择米糊键。
步骤 4
20分钟后听到豆浆机的鸣叫,就说明好了。
步骤 5
倒在小碗里也就可以喝了。
菜谱创建时间:2015-12-01 23:23:13
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