润肺浆

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这是我们家早上喝的比较多的浆,因为方便,因为用小V破壁了容易吸收,因为营养价值高、全面,因为预防比治疗更重要。同时这又是一个润肺化痰止咳平喘的食疗方子,如果雾霾天,一定要喝上一杯。

用料

润肺浆的做法步骤

步骤 1

先把皂角米或桃胶提早泡开,洗干净,蒸熟,分装,冷冻。要吃的时候拿一块,放进去,加料,加水,不用解冻。小V的功能强大,不用担心。

步骤 2

开动机器,一档起步,逐渐加大至最高档(时间不宜超过30秒,否则营养会被机器高速转动时产生的热量影响。

步骤 3

喝吧

菜谱创建时间:2015-12-07 10:00:33
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