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减脂餐——芦笋鸡肉意面
4416人浏览 398人收藏 7人做过
作者：
叶大吵
用料
减脂餐——芦笋鸡肉意面的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切小丁、芦笋削皮切段
步骤 2
开水放入一丢丢盐，放入意面煮熟，取出沥干，每种意面时间不一样，看包装上有些的哦~~~
步骤 3
锅烧热，放入一小勺橄榄油，放入鸡丁炒到断生，放入芦笋，加少许盐和黑胡椒调味翻炒到芦笋差不多熟了，放入小半碗水，放入意面继续翻炒，水收得差不多了就可以出锅啦
减脂餐——芦笋鸡肉意面的小贴士
鸡胸肉切小丁，吃起来不会那么柴
菜谱创建时间：2015-12-07 22:25:47
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