枸杞红薯粥
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作者:
梅花姐
每到周末就想煮粥来喝,养血益气,去火清热等等。再配上个小凉菜,一顿健康又简单的晚餐。
用料
大米
半小杯
枸杞
一勺
红薯
半个
枸杞红薯粥的做法步骤
步骤 1
红薯去皮切成小块,和大米、枸杞一起放锅里,加清水,大火烧开后,转中。
步骤 2
小火再煮沸30分钟左右,在煮的过程用勺背将块状的红薯摁碎。然后煮到粥有点粘稠的时候即可。
菜谱创建时间:2011-12-02 21:50:50
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