双耳汤

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作者: 番小茄
冬天比较干燥,身体会更需要胶原蛋白类。双耳汤营养又简单。

用料

黑木耳
白木耳
红枣
薏仁米
冰糖

双耳汤的做法步骤

步骤 1

黑木耳,白木耳提前泡发,掰成小块儿。

步骤 2

红枣开口,切开,和泡发的木耳块儿,薏仁米放入豆浆机打成汁。

菜谱创建时间:2011-12-25 16:02:45
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