红豆薏仁水
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作者:
我家小主厨
红豆薏仁水 薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 薏米红豆可以做成粥,也可以做成水当茶喝,薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。
用料
红小豆(红豆)
薏仁米
冰糖
红豆薏仁水的做法步骤
步骤 1
把红豆和薏仁米以2:1的比例用水浸泡一宿
步骤 2
用多功能电热壶调到五谷粥功能,放入适量冰糖(根据个人口味定) 等到红豆和薏仁米都软了 盛出 就可以喝了
菜谱创建时间:2016-03-02 15:00:48
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