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蒜香砂锅鱼头的做法

蒜香砂锅鱼头

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南方姑娘豆豆儿
比较适合喜欢吃蒜的小伙伴!

用料

蒜香砂锅鱼头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将鱼头洗净,用料酒和食盐腌起来,大概15分钟左右

步骤 2

在腌鱼头的同时我们先把蒜头拍碎剥皮(不能拍的太碎,拍碎是为了让鱼头入味儿),生姜切片,辣椒拍碎切段。此步忘拍图片,大家自由发挥。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好啦,最重要的一步来啦,煎鱼头我们要选择不粘的平底锅,这样煎的鱼头比较漂亮。锅内热油,看到油冒烟将鱼头依次放进锅内,煎鱼头的时候不能用锅铲,可以端起整个锅子晃晃,以免鱼头焦掉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概煎到这个样子就差不多了,喜欢脆点的小伙伴可以选择煎久一点!

步骤 5

砂锅热油,将刚备好的姜蒜爆香,加适量盐,倒入煎好的鱼头

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子轻轻翻炒一下,加入豆豉和生抽,生抽可以按照个人口味加。然后盖上盖子中小火煲10分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入蒜叶小火焖2分钟,这样会更香。蒜香味更浓

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,倒入香菜!开吃

蒜香砂锅鱼头的小贴士

鱼头最好选择大头鱼,肉多,好吃!

菜谱创建时间:2016-03-23 11:07:17
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