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紫薯之美的做法

紫薯之美

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作者: 颜色ii
颜色ii
紫薯~~富含花青素、黏液蛋白和各种微量元素,如硒、铁、钙、镁等,具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力的作用。紫薯还含有大量的纤维素,有利于肠道通畅😜,保持身材哦! 当然,紫薯颜值也很高,可以做成各种美丽又美味的点心!这几天在玩紫薯面团,做成各种花馒头,顺便建个菜谱,用来收集紫薯之美!

用料

紫薯之美的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯洗干净,上锅蒸熟碾成泥,最好过筛,紫薯泥细腻做出来的成品比较漂亮。当然烤紫薯或做紫薯粥等就不用蒸熟碾成泥了😜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将紫薯和其它食材搭配,做成各式美食,尽情挖掘紫薯的美!记得拍照留念哦!下厨房经常看到一句话:没拍等于没做!😄😄

菜谱创建时间:2016-03-26 11:22:34
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