将鸡腿肉去骨切成小块(1个全鸡腿大约切成8块);莲藕去皮切方块、胡萝卜切滚刀块、竹笋去壳剖开切块、魔芋用手撕成一口大小、干香菇用水浸泡涨发,剪去根部,浸泡的水滤出杂质留用;
切好的莲藕洗去淀粉用清水浸没,避免氧化变色;魔芋和竹笋需要焯水,因为制作魔芋时会用到碱来凝固,焯水可以去除异味;竹笋含有大量草酸,焯水也能基本去除;荷兰豆焯水断生即可;
炒锅加热放入1勺油,将鸡肉煎炒至断生盛入碗中,加入鸡肉调料拌匀;炒锅按需再补充一点油,倒入胡萝卜、莲藕、竹笋翻炒,加入魔芋、香菇继续翻炒;
把准备好的高汤倒入锅里,如果没有日式高汤,就用过滤干净的泡香菇水代替;水开后转小火煮5分钟,加入料理酒、酱油和白砂糖继续煮5分钟;将鸡肉连同汁水一起倒入锅中再煮5分钟,揭开锅盖大火收汁,起锅前放入荷兰豆即可。