用APP打开
鼠曲青团的做法

鼠曲青团

1.8万人浏览 793人收藏 31人做过
APP中查看更多做法
作者: 胖球闪电猴
胖球闪电猴
上次看厨房首页推送,青团的“青”,主要来源有三种,旧时人们大多爱用艾草和鼠曲草,现在大量制作的商家,多用麦青汁来替代。虽然现在流行的麦青汁或者菠菜汁颜色好看又方便,但还是觉得如果有机会,用艾叶和鼠尾草来制作的青团更有节日的韵味,也是对旧俗传统的怀念。 艾草的处理方式较麻烦,常见的好像要借助小苏打或者碱来去除艾草的苦味,我去年做的艾草青团直接焯水做了,成品带有艾草苦味,家里的小朋友吃不惯。于是外公指点我说我们这边常用的其实不是艾草,而是鼠曲草(俗称清明菜,或者粑粑菜),于是今年又尝试一遍,果然只有植物清香没有苦味。 方子大概可做不大的青团40个左右。

用料

鼠曲青团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这就是鼠曲草,又名清明草/菜、粑粑菜等。顶端有细小的白色茸毛,有的地方也叫棉菜。开过花的就是已经老了的,做青团要选择嫩一点用手就能掐断的,所以做之前有掐去花头和老根的清理步骤。洗净滤水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开以后放入清明菜,很快焯熟后夹出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将带有水分的清明菜和焯水时锅里的水(两者共计重450g!)放入容器中,用料理棒打碎成青汁。注意这里是带水的鼠曲草重量+水共计450g。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将青汁倒入糯米粉中,用筷子混合。注意青汁不要一次性加完,最好分次一点点加,调整面团的状态。450g这个水量是我用过觉得合适的量,大家根据自己糯米粉的吸水量再加20~40g水也是可以的。水越少面团越硬,包起来容易开裂;水越多成品皮会越软糯,包的时候不会开裂,但是蒸的时候站不住,会容易瘫掉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好的青团面团盖上湿布或保鲜膜醒20分钟左右。醒面期间可以准备馅料,将炒好的豆沙馅分成30g左右的小剂子,搓圆。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青团皮压扁,包入馅料,像包汤圆一样收口,搓圆

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了区分馅料还可以在做好的青团上用模具刻字,或者用一点豆沙点红脑门。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅水,水开后放入青团,转中小火蒸10分钟即可。我的皮薄,十分钟已经够了,再久的话青团会塌的,如果皮包得厚,可以酌情延长时间

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后趁热裹上保鲜膜,防止糯米皮干掉变硬。如果觉得粘手可以包之前手上先沾一点凉开水就不会粘了。

菜谱创建时间:2016-04-06 16:01:42
打开App收藏