日式低卡版西兰花沙拉
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作者:
明香里妈妈
一道简单好吃的沙拉,我家的常备菜,放冰箱里冷藏可以保存3天左右。
用料
西兰花
一个
鸡蛋
3只
虾
十几只
酸奶
4勺
沙拉酱
4勺
黑椒盐
少许
日式低卡版西兰花沙拉的做法步骤
步骤 1
煮好鸡蛋、西兰花和虾。(煮西兰花时水里最好放点儿盐,这样颜色好看,也可以增长保质期)
步骤 2
晾凉,西兰花挤干水分,鸡蛋用手掰成块。
步骤 3
加入原味酸奶、沙拉酱、黑椒盐拌匀,放冰箱里冷藏后更好。
菜谱创建时间:2016-05-17 15:49:58
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