紫薯去皮，切成豆粒大小。其余的。洗洗干净就好。
棕叶，新鲜的最好。 干的呢，先要煮几分钟，然后冷水泡泡泡一小时以上吧，和恢复韧性。 这个环节同时，做步骤一，米要最后洗。
棕叶整成漏斗状，这个必须自己悟。用嘴说不来的。 然后就是～～装！
接着装 每装一次呢，需要点些水，免得装得太虚了
继续装 糯米不好消化，紫薯之类的东西都可以多放的，这样可以调节饮食多样性
还是装
装到不能再装
裹好扎紧
放进锅里，码严密，确保不乱跑，可以压个盘子 加冷水，大火煮至少半小时吧 我用的电压力锅，一次煮饭过程加浸泡自然冷却，就妥妥的了
煮好的效果
内景，有没有一点点紫水晶的赶脚？
米，不用泡，尤其新手，包的慢，米自然就被泡了。 紫薯和米充分混合也是不错的效果。 单个重量100克左右就好，大了不容易熟，而且吃了负担也重。