鸡蛋打到一个碗里，加一点盐（加糖也行），搅匀。平底锅烧到温热，加一点点油，用一张纸巾擦开布满锅底。
转小火，倒入蛋液，稍稍转一下锅，使蛋液摊开但是不用铺满锅底，蛋液最好厚一点。
在蛋液底部熟了但是上面还没有熟的时候，把两边向中间折叠。注意，蛋皮一定是半熟状态！
现在蛋皮是个长椭圆形，从短边卷起来。关火，用锅的余温加热小蛋卷。
用一个卷寿司的竹帘包上蛋卷，包紧一点。等蛋卷彻底冷却后，中间切开。切面向上放进便当，就和厚蛋烧一样啦～