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健康清爽版~番茄意面的做法

健康清爽版~番茄意面

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作者: Shabaina娜酱
Shabaina娜酱
一个人吃饭总喜欢做意面。 做番茄款的意面时,因为自己不喜欢酱太多的感觉,所以不会把酱汁闷煮太久,捣鼓出的这个清爽版,真是又健康又快手~

用料

健康清爽版~番茄意面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香芹和洋葱切成丁,准备好肉末; 同时烧水煮意粉,水里放一小撮盐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,放橄榄油,立即倒入切碎的香芹和洋葱,大火翻炒至稍软,盛出待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒肉末,把油煸出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入番茄

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煮至番茄软烂

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚才炒好的洋葱香芹丁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐,糖,胡椒,一点点酱油,炒匀;太干的话可加一点水翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的意面倒入炒锅内,用筷子拌匀片刻即可关火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后可撒些干罗勒,芝士粉,拌匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,YUM~^_^

健康清爽版~番茄意面的小贴士

1. 一般意面包装上有标明煮的时间,煮意面時不用盖盖子,没那么容易溢锅 2. 蔬菜可按自己喜好调整,胡萝卜甜甜的也很不错 3. 喜欢蒜味儿的,可切些蒜末儿和肉末一起炒香 4. 不喜欢我这种清爽版的,可加些番茄酱,出来的酱汁会浓郁很多

菜谱创建时间:2016-07-02 19:27:22
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