低卡酸辣粉

686人浏览 35人收藏 0人做过
作者: Sandra6299
用魔芋丝代替粉条,绞鸡胸肉肉代替肉燥,味道上完全以假乱真! 一大碗才不到三百卡 这个夏天酸辣粉吃起来哦!

用料

低卡酸辣粉的做法步骤

步骤 1

把蒜,榨菜,香菜,花生切碎放一边(我的骷髅盘子很萌吧)

步骤 2

鸡胸肉加豆瓣酱,一点酱油,炒成肉燥放到一边

步骤 3

炒好大概是这个样子的。火鸡肉什么的因为脂肪含量非常低,很不容易炒散,只能大力出奇迹,使劲戳戳戳,就当是练臂力了。

步骤 4

小油菜炒熟放在一边

步骤 5

烧水,一碗的量就够了 加点鸡汤宝做成高汤. 如果没有花椒油 这一步就先炸一炸花椒再加水煮高汤.

展开全部
步骤 6
步骤 6

高汤开了之后把魔芋丝扔进去. 因为懒,我就直接在锅里调味了-- 加酱油,盐,糖,老干妈,尝着差不多就好了. 煮开了就可以装盘了

步骤 7

把魔芋丝盛到碗里, 放上油菜 肉末 榨菜 香菜 蒜末 然后把高汤浇上去就可以啦

步骤 8

最有了后来一张用料全家福

低卡酸辣粉的小贴士

花生米我是直接用的黄飞红,自从有了它我就再也不用炸花生米了 豆瓣酱和郫县豆瓣酱各用了一半,其实没什么关系

菜谱创建时间:2016-07-16 08:11:20
打开App收藏