养生海参汤
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老爸是海参养殖者，专业人员都这么吃，而且推荐在早上喝，冬令进补时从冬至喝九九81天，整个人的身体会提高好几个台阶，我本来怕冷，坚持吃海参后，最开心的是不怕冷了空调房里女生都要盖毯子，我没有任何冷的感觉，精神好很多，工作更有效率。没吃海参的时候，从没感觉食补这么有效，吃了海参才知道，海参的效果真不是吹出来的！
养生海参汤的做法步骤
步骤 3
锅里烧开水，先煮胡萝卜，再下西红柿和枸杞，锅开后放下海参片，开锅后立即关火。
菜谱创建时间：2016-07-26 22:28:44