将所有蔬菜切成小块备用
锅里放少量的水，煮开后放入切好的南瓜煮熟（水可以不要放那么多，因为还要加牛奶）
煮到南瓜半生熟就可以将所有的蔬菜都放入锅中，盖上盖子。
水差不多没有的时候倒入牛奶，倒入虾仁（我用的是熟的虾，所以热一下就好）小火煮到牛奶冒小泡，加少量的盐，胡椒（喜欢稠一点的加点淀粉勾芡一下）
出锅