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胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法

胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯

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作者: mmmememe
mmmememe

用料

胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丁,单独放置

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好豌豆粒和玉米粒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸脯切碎放入盘中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

向鸡胸肉中加少许盐、白胡椒粉、淀粉和生抽,搅拌均匀。放在一旁腌制五到十分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好葱、姜、蒜、辣椒。放在一旁备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火,待锅热后倒入油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后倒入腌制好的鸡胸脯快速翻炒,待肉的颜色略微变浅捞出

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放油,加入辣椒、姜、蒜煸香(葱最后放)。先倒入胡萝卜简单翻炒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入玉米粒和豌豆粒反复翻炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒三分钟后加适量盐,翻炒一会儿后加水,盖上锅盖。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待水干后放入肉粒和葱,翻炒后铲出,装入盘子即可。

胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的小贴士

加淀粉腌制肉可以使肉更加滑嫩,入嘴口感更佳。

菜谱创建时间:2016-08-11 15:18:18
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