哈密瓜雪梨奶昔
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哈密瓜不但营养丰富,而且还具有较高的药用价值。
哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。
秋季气候干燥,很多人都会炖冰糖梨水来给孩子止咳润嗓,而这里使用的梨子就是雪梨,雪梨是一种对干咳比较有效果的一种食材
哈密瓜雪梨奶昔的做法步骤
步骤 1
首先材料啦~雪梨切丁(随你咋切),哈密瓜切片,柠檬切薄薄的两片(为了颜值!)
步骤 3
柠檬薄片贴在杯壁上(这个步骤主要是为了好看,可以省略)
步骤 4
1、将哈密瓜和酸奶倒入原汁机(酸奶适量)哈密瓜奶昔倒入杯中(是杯子的一半或者三分之二)
2、雪梨和酸奶(酸奶可以多放,个人觉得多放酸奶好喝)倒入原汁机,然后将雪梨奶昔轻轻倒入杯中
由于太好喝了我的样品被母上大人直接喝光😒所以换了个杯子,但是!一点也不影响口感!
菜谱创建时间:2016-08-24 23:55:29