全麦板栗餐包～秋天的味道

板栗去壳去皮，入锅，加入刚刚好没过板栗的水，大火煮沸腾之后用中火慢煮，直到栗子仁酥软，此步骤也可以用高压锅。

熟栗子仁用擀面杖捣碎，尽量压成泥，可以保留一点颗粒，口感更好，把捣碎的栗子倒入不沾锅里，加入糖，黄油和牛奶，不断翻炒，直到栗蓉抱团为止。

我这里做了差不多2.5倍的栗蓉，大家可以根据自己的需要调整。戴一次性手套把栗蓉分成50g一个的小球，搓6个球待用。

把除液体黄油之外面包材料混合，量杯放称上打入一个蛋，倒入水，总量为185g就好。

把液体倒入干性材料，揉面，面团揉到扩展状态加入黄油继续揉，然后面团进行第一次发酵，我发了一个小时，如果夏天和冬天时间请酌情调整。

一发结束，面团排气，平均分成6份，滚圆盖保鲜膜让面团放松10分钟左右。

十分钟后，把小面团擀成小饼，包入栗子馅，可以用虎口来收口，也可以用包包子的方法。

面包盖上保鲜膜或挤得很干的湿布，二发发到两倍大，杭州的九月我发了50分钟左右。

二发结束，面包刷上清水，撒上芝麻，烤箱预热190度，20分钟。

烤完后如果嫌上色太淡，可开上火一至两分钟。

稍微冷却一下就可以开吃啦啦¤\( `o´ )/¤