茄子清洗干净后去掉两头,切成段平铺在盘子上。
粉丝用温水(千万不要用开水)浸泡至软,用剪刀剪断,长度和茄子差不多(也可以切碎)铺在茄子上。
酸菜用刀切碎,越细越好,然后均匀铺在粉丝上面。
生姜去皮切成细丝,铺在酸菜上面。
蒸锅水开后放入,蒸20分钟左右。
蒸好以后,用筷子挑去上面的姜丝,放青红辣椒段点缀,再均匀的淋上有机酱油。
用一个小一点的锅或者不锈钢容器,把2大勺植物油烧热,均匀的淋在菜的上面。
一道独特而味美的酸菜粉丝蒸茄子就完成了。 颠覆传统茄子菜的油腻,它综合了酸菜的咸香、粉丝的韧劲、茄子的软糯,健康素的首选。
茄子皮含有丰富的花青素,具有抗氧化、保护视力。 茄子更有丰富的维生素E对抗衰老很有帮助,所以爱美的你们,可以多吃茄子。 酸菜是我上次炒饭食谱所用到的,口味独特。 杂粮粉丝有葛根粉、玉米粉、绿豆粉加水制成,产自广西桂林,纯天然的产物,地区无污染。 所以我们选择口味的同时,选择食材也相当的重要! 喜欢梅子食谱的,可以加梅子微信(meizi248999) 也可以关注个人微信公众号(梅子创意)