瘦肉炒薯粉

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作者: sourcehe
薯粉是以番薯为原料加工的一种粉,因薯类淀粉比大米淀粉含量更高,故薯粉比米粉更柔韧,富有弹性,水煮不易糊汤,炒不易断。加一点瘦肉、一点香葱,就能炒出一餐满足感的早餐。

用料

瘦肉炒薯粉的做法步骤

步骤 1

准备食材:香葱、薯粉、瘦肉切片放油、盐、生抽拌均;

步骤 2

清水煮沸放入薯粉,煮软; PS:可用温水浸泡软之后直接炒

步骤 3

捞出沥干水,放一点油拌均;PS:放油拌均防止粘

步骤 4

热锅,放橄榄油爆炒瘦肉,六成熟;

步骤 5

加入薯粉翻炒;

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步骤 6
步骤 6

放生抽、盐、香葱炒均即可

瘦肉炒薯粉的小贴士

1.薯粉比普通米粉难煮熟; 2.薯粉可以浸泡,直接抄; 3.喜欢吃辣椒的可以放辣椒。

菜谱创建时间:2016-10-27 15:49:14
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