美白润肤的牛奶炖花胶
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作者:
味谷
花胶也就是我们常说的鱼肚,它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤,它具有很好的美肤养颜的功效,且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白,能够给我们的肌肤补充胶原蛋白,因此让不少爱美的mm爱不释手。
用料
花胶
2条
牛奶
2盒
姜
3片
冰糖
1块
美白润肤的牛奶炖花胶的做法步骤
步骤 1
准备好材料。
步骤 2
花胶提前一天浸泡,中间换几次水。
步骤 3
泡软后剪或切成花胶小块;
步骤 4
把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅;盖好盖子,隔水炖约1个半小时左右。
步骤 5
差不多好的时候加入冰糖,炖化即可。
菜谱创建时间:2016-12-12 09:56:04
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