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煎牛排
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作者：
Grace呀
用料
煎牛排的做法步骤
步骤 1
牛排后切2-3cm 放置至室温，避免牛排太冷下锅出水 如放置时有血水渗出，用纸吸掉即可
步骤 2
牛排上均匀撒盐 撒少量黑胡椒，以便形成焦化层，但不要太多避免糊掉 调料撒好后，再刷一层油 牛排两面均照此做法，然后稍微腌制三五分钟
步骤 3
平底锅（最好是铸铁锅，温度变化比较缓和）烧热 需要锅底很热，程度为锅底撒上水可成水珠滚动 下牛排，牛排放置在锅内不要翻面，静静等待焦化层形成 2分钟后翻面 在牛排第二面煎至1分钟左右可以加块黄油，帮助焦化层形成
步骤 4
牛排四周继续煎下 装盘 静待三五分钟牛排吸收下汁水 开餐
煎牛排的小贴士
牛排刚放入锅中不用加油 黄油切忌加太早，不然很容易糊 如果牛排太厚不易熟，可以放在烤箱中180度烤7分钟
菜谱创建时间：2016-12-23 22:30:28
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