用30度左右的温水泡溶干酵母和进面粉里,用力和面,揉至面团表面光滑,盖上保鲜膜静置发酵。
猪肉要带肥的,肥瘦分开切成一厘米左右的方块。 葱切成小段,和着肉块用植物油炒香。
炒香的香葱肉块放高压锅里,放入蚝油、酱油、料酒、红糖、盐,加一小碗水,压15分钟。
肉块出锅后用手撕,勺子碾压成肉丝、肉碎。
发好的面再揉一次,分成合适的小剂子,压扁,将肉馅均匀涂抹在中间。
两边对折,卷成长条。
卷成圆盘。
压一下。
锅里放适量油,开始煎饼,将两面煎至金黄色即可出炉。