桃胶炖奶~【满满的胶原蛋白】

所有食材来个大合影吧~ 皂角米，桃胶，雪燕提前泡发好，我泡了20小时，中间多换几次水，挑出杂质

砂锅里放水，多放一些，开火

依次加入桃胶

泡好的红枣（片），一定要带水，这个很提味道！！！！ 红枣（片）泡之前一定要冲洗干净！

葡萄干，因为葡萄干杂质比较多，我把水倒掉了

枸杞，也是冲洗干净后泡，带水倒

很快锅里就这种状态了

沸腾后加入冰糖，转小火

【重要的事情说三遍！】 一定要小火！！！ 一定要小火！！！ 一定要小火！！！ 加入牛奶，牛奶的量根据个人接受度来，喜欢淡一点可以加半袋，喜欢浓的加一袋。 火大了牛奶容易结块，如果真的结块了，把漂在上面那一层用勺子捞出来去掉就可以

小火炖煮一会就可以出锅了，不要煮超过半个小时，那样牛奶里的营养就全破坏掉了，而且雪燕容易煮碎煮化。 基本上煮一个开就可以喝了~

出锅就是这的样子~有没有诱惑到你呢~