锅中涂抹适量黄油，将面包片放入小火煎。煎至稍稍金黄色即可。 （我觉得煎的时间稍久一点，脆脆的更好吃）
锅内倒油打入一颗鸡蛋，煎至喜欢吃的熟度。撒上盐、胡椒粉或孜然粉入味。 再放入两片午餐肉 煎至表面焦黄
切四分之一颗圆白菜加入沙拉酱/千岛酱 拌匀 等做三明治的时候 铺在最下层 （拍照的时候配了杯牛奶～🥛）
面包片在底部 圆白菜沙拉一层 午餐肉一层 芝士片一层 煎鸡蛋一层 圆白菜沙拉再一层 盖上面包片 对半切
好好食！！