六个月宝宝辅食（山药泥）

铁棍山药，适合宝宝

山药带皮蒸营养更好，同类还有土豆红薯。不要用盘子或碗，容易被水泡着。大概20分钟吧。

蒸好放凉后去皮研磨，宝宝大一点可以直接拿着吃哦。

隔水蒸比较粉，用研磨棒打打更细腻。

加一点烧开后的温水就可以直接喂食了。也可以混合米粉哦，还能添加苹果泥蓝莓泥口感更佳！

剩下的分装冷冻保存。下次吃时拿出来加水蒸热就可以了。