清炒草头

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作者: 七分酷
春天是吃野菜的好时节,各种荠菜,马兰头等等~~这个长的像四叶草的家伙我们管叫它“草头”,草头,常熟人对金花菜的称呼。 在江浙两省生产特多。草头为豆科植物,经常食用草头素可平衡人体的酸碱值。南方人吃的比较多,不过还挺好吃的。

用料

清炒草头的做法步骤

步骤 1

草头先在清水里浸泡

步骤 2

捡去黄叶后清洗干净控水备用

步骤 3

接下来做准备工作,先把盐、糖、味精准备好,再准备一点清水

步骤 4

锅里放油,这里的油要比我们平时烧菜时放的油要稍微多一些,这样炒出的草头口感好。油热后,放入草头,喷白酒,将事先准备好的盐、糖、味精直接入锅翻炒,动作要快。我一般会把调料直接放在铲上,草头一下锅,喷酒,一翻炒,调料自然入锅。这时,动作不能放慢,要沿着锅边倒入少量清水。草头变软后即可以出锅了。

步骤 5

可以享受美味了

菜谱创建时间:2017-03-11 19:04:02
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