炸鸡肉甜醋饭

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作者: 姜葱白
这款盖饭,从准备到制作完成估计半个小时都不需要,十分的简单。既能吃到唐扬炸鸡的鲜嫩多汁,又能搭配蔬菜、米饭顶饱解腻,作为午饭最合适不过了。 材料为两人份。 菜谱手工搬运,作者:Chance(来自豆瓣) 来源:https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/611918763/

用料

炸鸡肉甜醋饭的做法步骤

步骤 1

制作甜醋汤汁:小葱1根,酱油、醋各2大勺,白砂糖1大勺,芝麻油1小勺,柠檬汁少许。 将小葱切成细末,和剩下的调料一起搅拌。

步骤 2

去掉鸡大腿肉多余的肉筋和脂肪,切成大块。放入生姜末、酱油和清酒搅拌,静置10分钟左右。

步骤 3

去掉红柿子椒的籽,剥掉芦笋的根部并削皮,将它们随意切碎。

步骤 4

用加热到170℃的煎炸油迅速将红柿子椒、芦笋过油,并用厨房用纸吸掉多余的油分,再撒一些盐。将步骤2的鸡肉,裹上淀粉,用煎炸油炸3分钟至4分钟。取出后,再炸2分钟至表面金黄。

步骤 5

在碗中成盛上饭,摆上控油后的炸鸡和蔬菜,浇上甜糖醋汁,撒上一些白芝麻即可。

菜谱创建时间:2017-03-24 21:47:44
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