1.把切成小段的葱和剁成肉沫鸡胸肉混合,加入橄榄油,根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、酱油、醋一起搅拌均匀;
2.买到的皮是方形的😂;
3.成形了。
4.放入沸水中煮熟,起锅,配上自己喜欢的佐料即可。
因在健身,所以选择了鸡胸肉,可以换成猪肉、牛肉什么的,不过猪肉包出的馅口感可能要好些;加橄榄油是增加口感,鸡胸肉比较干;如果喜欢的话还可以打一个鸡蛋调馅。