自制减肥瘦身通便芦荟丸

粉的话我都是网上买的，价格都算亲民。 蜂蜜还是冠生园经典黄冠，蜂蜜要原味的， 然后，就是三种混合，也可以只用芦荟粉，我加了熟亚麻籽粉，就是想试试功效，这个大家随意。 蜂蜜要慢慢加，一下子加多了会很粘的，成不了型。 基本比例蜂蜜：芦荟就是1:1 我就是用了500g芦荟粉＋500g熟亚麻籽粉，混了1250ml的蜂蜜， 排除浪费的，基本就是1:1 捏完后用保鲜膜包好，放入冷藏。 具体捏成单颗小圆粒，还是直接一大块，都看个人， 小圆粒的话比较费事，但是吃的时候省事， 一大块的话可以每天用筷子夹一点吃， 我做的比较多，一半小圆粒，一半没捏， 芦荟粉的话要买可食用的，网上都有的卖 这个丸子对普通人效果很棒的， 要是吃了还是不上厕所，可以加量。 我就是加量吃的，但是一天不能吃太多，不然可能食物中毒，经期最好也别吃。