酸汤酥肉

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作者: 兔娇宝宝
适合孩子的健康菜。

用料

酸汤酥肉的做法步骤

步骤 1

木耳泡发,娃娃菜洗净备用。

步骤 2

把锅烧热,把大把的花椒放进去翻炒(锅内无油),花椒变黑,飘出香味关火,把炒好的花椒放在案板上,用擀面杖碾成粉末,备用。这步一定不要偷懒,酥肉是否好吃就在这里。

步骤 3

五花肉去皮切成大概1cm厚的薄片,放入上步碾好的花椒粒,再放入超市买的花椒粉,盐,洋葱碎,鸡蛋,淀粉搅拌均匀,肉片挂浆即可。

步骤 4

下油锅炸,变色捞出,复炸一次,直至金黄酥脆,捞出控油备用。

步骤 5

炸好的酥肉最好放在吸油纸上。

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步骤 6
步骤 6

起油锅,放入洋葱炒香,西红柿切成小块入锅,出汤汁以后放入白水,煮沸。

步骤 7

放入娃娃菜和木耳。

步骤 8

倒入小酥肉,翻炒一下,盖上锅盖小火煮5-10分钟左右,放入盐调味即可。

步骤 9

这个菜绝对适合孩子,荤素搭配营养丰富,西红柿的酸甜打开孩子的味蕾。

酸汤酥肉的小贴士

1、五花肉薄厚掌握好,厚了会腻,太薄炸完就没有了 2、自己炒的花椒粉粒一定要放 3、喜欢汤汁的可以多放一些水

菜谱创建时间:2017-04-23 14:21:54
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