宝宝营养餐-山药红枣粥

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用料

宝宝营养餐-山药红枣粥的做法步骤

步骤 1

准备食材,山药去皮切段,红枣洗净。

步骤 2

山药和大米一起放高压锅,上汽后小火煮10分钟(妈妈们也可以把山药单独弄熟,再加到粥里)。

步骤 3

红枣用剪刀剪开两半,去掉中间的核(也可以用刀)。

步骤 4

红枣上锅蒸3分钟。

步骤 5

红枣用料理机搅成泥状(小月龄的宝宝建议去皮以后在捣泥)。

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步骤 6
步骤 6

把红枣泥加到煮好的山药粥里面就可以了。

宝宝营养餐-山药红枣粥的小贴士

如何给红枣去皮? 把蒸好的红枣,用小勺挖出中间的肉就可以了。

菜谱创建时间:2017-04-27 22:21:53
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