无油版金针菇番茄焖培根

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每年都会抽出一段时间高喊减肥的旗号,为了减肥我很认真,不能亏了自己的胃,热量也不能高,所以一边减肥一边研究美食。对于我来说不仅要好吃还得简单,下面分享一道无油的减脂餐。

用料

无油版金针菇番茄焖培根的做法步骤

步骤 1

金针菇去根,洗净清水浸泡。

步骤 2

番茄切丁,姜两片,蒜两瓣切碎

步骤 3

金针菇放入锅内,加番茄和姜蒜

步骤 4

加番茄丁姜蒜和培根,4片切段

步骤 5

加生抽和盐

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步骤 6
步骤 6

汤收干的时候加黑椒酱和鸡精

步骤 7

出锅。

无油版金针菇番茄焖培根的小贴士

为了减肥没有放糖,稍微加一点点糖会更好吃。盐和生抽调味,你可以自己加减比例。不能太咸。

菜谱创建时间:2017-05-03 11:31:53
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