这款紫薯酸奶奶昔，是为了搭配前一篇的虾仁果蔬沙拉做的，不仅颜值高，而且也很营养美味。紫薯含有丰富的花青素，这是一种强效自由基清除剂。紫薯还富含纤维素，可促进肠胃蠕动，预防和改善便秘。另外紫薯因为淀粉含量高，还可以代替一部分主食。所以，如果在吃紫薯的时候一定要减少其他主食的量哦。话不多说，下面介绍一下紫薯酸奶奶昔的制作方法，非常简单快手！
紫薯酸奶奶昔的做法步骤
步骤 1
将紫薯洗净去皮，切成小款放入锅中蒸熟，然后放凉备用
步骤 2
将紫薯、酸奶喝蜂蜜倒入料理机中，选择“果汁”功能，启动
菜谱创建时间：2017-05-04 14:59:52