香蕉，捏碎
加鸡蛋
加两勺面粉
搅拌。
适量加一点牛奶调整浓稠度，挂糊为佳。（再加一点橄榄油更好）
小火，热锅，舀一勺面糊在锅里。
数个123456789翻面。
这个量能做五小块的。早餐够啦。
搭配了蔬菜，鸡排，剩下的牛奶。我还炖了鸡蛋羹。