奇亚籽的懒人吃法（不断更新中）
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作者：
Sunnybon超级食品
奇亚籽吃起来并不复杂，因为它本身并没有什么味道，质地和口感可塑性又非常强，所以不仅可以在料理和烘焙中使用，日常生活中各种食物都可以加入奇亚籽。本菜谱持续更新中，给爱奇亚籽的大家更多创意。。。 以下懒人吃法，就是把一勺奇亚籽撒到食物上，耗时1秒
用料
奇亚籽
酸奶，爆米花，沙拉等
奇亚籽的懒人吃法（不断更新中）的做法步骤
步骤 1
奇亚籽配沙拉
步骤 2
奇亚籽思慕雪/AcaiBowl
步骤 3
奇亚籽配酸奶
步骤 4
奇亚籽配麦片
步骤 5
奇亚籽配果汁
菜谱创建时间：2017-06-02 10:30:50
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