主 食 蛋 1 个 菜瓜 4 片 番茄 3 片 牛油果半个 芝士 1 片 吐司 2 片 沙拉酱 15g
饮 料 红茶 牛奶
主食 step 1 鸡蛋煮熟后切片, 牛油果、青瓜、番茄也都切片
step 2 土司烤一分钟至焦脆 切边抹上沙拉酱
step 3 在面包上依次加入 牛油果片、番茄片、芝士、青瓜片及鸡蛋 盖上面包片即可
step 4 时蔬三明治,完成!
饮料 杯中泡一杯红茶 再加入一杯牛奶,不断搅拌 自制奶茶,完成!
三明治摆好盘 放上一杯奶茶,早餐完成!