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茄汁豆角面的做法

茄汁豆角面

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用料

茄汁豆角面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料洗净备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿去皮切块,肉切条,小葱切段,豆角切段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后放入花椒八角小葱下锅炒香,再放肉炒至八成熟,放入西红柿炒至出汁,倒入豆角,茄汁均匀包裹豆角后翻炒一会,倒入一小碗水,没过豆角,盖上锅盖,大火炖一会(同时去煮面),汤汁快没了的时候开盖,倒一勺蚝油,淋一点老抽提色,翻炒均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖豆角的同时煮好面条,(用湿面条的小伙伴可以在菜还有少许汤汁的时候直接把面丢进去),我用的干面条,切记不要煮太软,不然跟菜混合时会碎成渣渣。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面煮好后控一下水,捞到菜锅里,跟豆角搅匀,充分沾上汤汁,就可以出锅啦~(依然全程未放盐,因为真的很不爱吃盐)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃什么不重要,关键是摆盘,哈哈~

茄汁豆角面的小贴士

以上材料为一人份,一个大食量女生的分量。

菜谱创建时间:2017-07-11 19:44:22
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