蔬菜洗净切块。鸡翅泡血水后划个口子。 锅内少许油，放入火锅底料小火炒化出香后关火，加入剩余调味料拌匀后浇在菜上
带上一次性手套给它们做个马杀鸡~ 入冰箱冷藏3小时以上
腌制好的食材放入烤锅内，洋葱铺底。
土豆和紫薯放中间
鸡翅摆最上层
小番茄对半切开放在最顶层。最后撒研磨黑胡椒
200度烤60分钟左右。用烤锅不会到处乱溅油汁，既能保证烤箱清洁，又能锁住食材的味道，还能不让营养流失。
来 ，张嘴
https://www.xidibuy.com/detail/4298.html 奉上烤锅地址～不客气