蜂蜜洛神饮
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作者:
E路拾缘
洛神花也叫玫瑰茄,含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维他命B1、B2等,不但可以促进新陈代谢、开胃消滞、清凉降火、生津止渴,又能调节血脂,降低血液浓度,是一种天然的保健食品。
用料
洛神花干
15~20朵
清水
1500ml
干山楂
10片
蜂蜜
适量
冰糖(可选)
适量
蜂蜜洛神饮的做法步骤
步骤 1
洛神花、山楂干用清水冲洗一下去掉表面灰尘。放入1500ml的清水中,大火煮沸转小火煮10分钟,自然冷却后用滤网隔出洛神花和山楂,按口味调入蜂蜜即可。
步骤 2
夏季加冰饮,更加清凉过瘾。
菜谱创建时间:2017-07-28 08:44:06
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