夏天喜欢吃雪糕，可是热量高啊，每次吃完嘴里夠甜也不舒服，看到家里有一箱莫斯利安，平时不想吃，嫌弃它还不够纯粹，添加了其他成分，还是喜欢吃自制酸奶或希腊酸奶（学食品的习惯看成分表，个人不挑食，不加蜂蜜的酸奶也能吃😞）可是要冻成雪糕吃，热量和冰淇淋相比就低很多了啊，省事也可以解馋，口感很绵密，和雪糕很像哦~（封面盗图，侵删）
冻酸奶的做法步骤
步骤 1
选择您喜欢的酸奶，最好质地较黏稠的，乳酸菌饮料之类除外，个人觉得原味的好吃，当然你也可以随意
步骤 2
放入冰箱冷冻室，不是冷藏！静静等待美味吧
7小时左右，大约90%凝固了，吸管能插入的硬度，软绵绵的，咬着吃也不冰牙，口感很好
10小时左右，酸奶全部冻住了，撕开包装，表层会略有融化，吃着还是有点硬，适合舔着吃~个人觉的比较合适
1天，很硬，咬不动，像吃冰棍，但口感也很好，感觉可以吃很久~怕胖又想解嘴馋就选这个
菜谱创建时间：2017-08-03 20:36:13