食材君们列队
猪肝用流动的水浸泡1个小时，去血水
西蓝花掰成小朵加盐浸泡1小时，洗净控水
猪肝切小块、西蓝花掰成小块上蒸锅蒸熟，软烂
猪肝、西蓝花用辅食剪剪碎，料理棒搅碎
根据月龄，搅拌成泥或搅拌成碎，配米糊食用
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1.猪肝含有丰富的铁、磷，是极佳的造血食材；并且含有蛋白质、卵磷脂，有利于宝宝智力发育和身体发育。 2.但是值得注意的是，动物肝脏含有的病灶较多，建议妈妈们添加猪肝一周不要超过2次，最好一周吃1次或两周吃1次；而且每次食用前要用流动的水浸泡冲洗去血水。（重点敲黑板！） 3.对于已经贫血的宝宝来说，妈妈们也不要着急，只要科学合理添加辅食，补铁、补易吸收的铁。丰富辅食的添加种类，肉类和蔬菜类合理搭配，促进宝宝营养吸收。 *文内使用的米糊品牌与【元妈爱生活】无利益关系，仅为元妈个人选择。